SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

redukcja saa

  • [...] różnicę bez podpowiadania. A drugie pytanie czy jak biję tego enana to moge być spokojny o mięso przy moich założeniach redukcji?? A co do spadku wagi to czy to normalne, czy to zawsze tak jest? I czy to się ustabilizuje? Pytam bo to moja I prawdziwa redukcja, a już napewno na saa(małe dawki ale zawsze) i nie chcę niczego sp.....lić. Pzdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2008-04-08 17:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak mocno jak do tej pory się nie otluszczac. Albo może macie jakieś alternatywy dla moich wymogów.Połączenia jakiś środków pozwalających mi osiągnąć cel. Tak żeby w 2017 redukcja była przyjemniejsza. Dodam że propa raczej chce unikac jest dla mnie mocno nie wygodny że tak powiem. Nie chodzi mi o rozpisanie cyklu. Chodzi mi tylko o środki w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2016-04-17 23:55:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 102 Wzrost : 183 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 46 Obwód talii : 88 Obwód uda : 66 Obwód łydki : 45 Staż na siłowni : 3lata Trening : 4 razy w tygodniu siłka Cel cyklu : Redukcja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu :jedno z pytań Poziom BF% : Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2014-05-04 19:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, mam prośbę o polecenie jakie badania warto wykonać (profilaktycznie) po okresie intensywnej redukcji (kwiecień-lipiec): - masa startowa 85kg (talia 88, pas 93cm), - osiągnięte 72kg (talia 79,5cm, pas 83 cm) Nie mam jakiś niepokojących objawów, raczej zmęczenie psychiczne i obniżony nastrój, niekoniecznie może mieć to związek z samą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2017-08-10 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 redukcja na GH

    Temat
    Doping

    [...] 8 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2,5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren ace,prop,enan,bold,wino,tura,npp, 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12-13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia zbyt duża podaż węgli 13. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2019-01-20 17:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop solo a dieta

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałbym rozpocząć moją przygodę z SAA. Pytanko do was panowie jaka dieta przy propie solo. Mam z tym problem bo muszę jeszcze się wyciąć a potrzebuje też mięcha co chce zrobić propem nadal sie wycinając teraz aktualnie dieta ok. 2100kcal, 2,5g białka, 2,5-2,7 węgli i 0,8-0,9 tłuszczy z odżywek dorian, białko, krea. Zjechałem już 15kg ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2015-04-19 22:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo+efka?

    Temat
    Doping

    [...] -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test, meta, nandrolony 8. TRENING: ppl 9. CEL CYKLU: redukcja potem masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop+ superka, 4 lata temu 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2013-12-02 18:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcjia :D

    Temat
    Doping

    [...] 1 Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: fbw Cel cyklu: redukcja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: oooo Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: jak kon Sklonność do łysienia lub [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-05-02 23:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 lata 6. DIETA: 3000 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przez ostatnie 4 lata tylko epistane. 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 lat temu enan 200mg /5ed i 20 mg mety. 11. POZIOM BF%: 9% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2016-03-10 10:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl cel redukcja

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 105 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: -udo:73 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 300gr -węglowodany: 300gr -tłuszcz: Omega 3 do kazdego posilku 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo tego... 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2011-10-24 09:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hej, Trening FBW do oceny na redukcji z cyklem SAA. Wiek : 22 Waga : 118 Wzrost :195 Cel treningowy : Redukcja Staż treningowy na siłowni : 5 lat z przerwami. Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu: Wszystko Dieta : 2500Kcal 2.5g białka / 2g wegli / 0.9g t Przeciwskazania medyczne : brak Poniedziałek - 1.Przysiady klasyczne 4x10 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2021-11-24 11:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na finisz redukcji..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -węglowodany: 2,5-3g/kgmc -tłuszcz: 0,5g/kgmc 50%wegli 30%bialka 20%tluszczu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 dniowy split 9. CEL CYKLU: redukcja na wiór 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 13-14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2014-04-23 13:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zjazd psychiczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc. W czerwcu mam zawody sylwetkowe. Lecę aktualnie testa mk i Sally. Od listopada redukuje. Z 102 kg na 94 kg aktualnie. Sylwetka wyglada bardzo dobrze mysle ze około 12-13% BF ale mimo to wszystko fajnie widać. Ciężary wiadomo spadły ale nie w tym rzecz - Kalorie trzymałem wysoko,waga stała ale sylwetka się poprawiała i gdy już za długo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2022-02-20 00:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kalorie :2430kcal Bialko:229g Wegle:201g Tluszcze:74g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop e2d 100mg przez 11tyg 8. TRENING: Split partia 2 razy w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 22tyg 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2017-09-07 19:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 1- nieudany 3 tygodnie (prop+winko) 2- 1-6 prop 50 ed 1-6 wino 50 e2d odblok combo:clomid+nolva 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: redukcja , poprawa definicji 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 roczek 11.POZIOM BF% ? 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej tycia 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2007-10-14 12:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] DIETA: -białko: 2,5-3g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 metanabol 30mg ed 8. TRENING: 4x tyg split, 3x hiit 9. CEL CYKLU: redukcja/czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: ~16% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2013-06-06 18:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek:(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] .. Obwód łydki: .. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: .. Aktywność w ciągu dnia: .. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: .. Odżywianie: .. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: .. Stan zdrowia: .. Preferowane formy aktywności fizycznej: .. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: .. Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2008-07-12 20:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 600 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteon enan 250 e4d 4 miesiace 8. TRENING: ppl, arnold 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:enan 250 e4d 8 miesiecy 11. POZIOM BF%:13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2023-05-15 13:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:83kg 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:39,5 -klatka:115-120 -udo:65+/- -talia:koło 90+ ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 lata dopiero ze 2 może z dietą 6. DIETA: -białko:2-3g -węglowodany:4,5g -tłuszcz:2,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: różnie 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2015-03-08 20:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250/10 amp.,tesc propionat 100ml/2fiolki,50 tabs clomid,12 tabs proviron(50ml),120 tabs tamoxifen,hcg 5000 j.u.do tego proteina,witaminy,dieta. myslalem nad takim zestawem(redukcja,bo mam nie malo niepotrzebnych kili,a po ostatniej redukcji spalilem wszystko co mialem(bylem w desperacji,malo co jadlem a i tak palilem mieso-a nie tluszcz).a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2014-01-25 00:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)